A visão embaralhada é uma sensação desconfortável que pode surgir de repente e deixar qualquer um preocupado. Ainda que nem sempre esteja ligada a uma condição grave, é importante entender as possíveis causas, quando procurar ajuda médica e os tratamentos indicados.

Nos acompanhe neste conteúdo para saber mais sobre o que pode estar por trás da visão embaralhada e como tratá-la.

O que é visão embaralhada?

A visão embaralhada, também chamada de embaçada ou turva, é uma condição em que as imagens parecem desfocadas ou borradas, como se houvesse uma névoa cobrindo os olhos. É um sintoma comum que pode afetar temporariamente ou de forma mais persistente a qualidade da visão.

É importante lembrar que a visão embaçada nem sempre é sinal de uma doença grave. Muitas vezes, ela pode ser causada por fatores temporários e reversíveis, como listamos a seguir. 

• Envelhecimento: com o passar dos anos, o cristalino do olho pode se tornar menos flexível, dificultando o foco em objetos próximos.
• Cansaço visual: ficar por longos períodos concentrado em uma atividade, como ler ou estudar, pode causar fadiga ocular e visão embaralhada.
• Exposição excessiva a telas: o uso prolongado de smartphones, tablets e computadores expõe excessivamente os olhos à luz azul, resultando no cansaço ocular e na visão embaçada.
• Hábito de esfregar os olhos: esfregar os olhos com frequência pode irritar a córnea e causar sintomas que afetam a qualidade da visão.
• Estresse: ele pode afetar o sistema nervoso autônomo e causar diversos sintomas, incluindo a visão embaralhada.
• Falta de sono: a privação de sono pode levar a diversos problemas de saúde, afetando também os olhos.

Ainda que seja um problema comum entre as pessoas, se a sua visão fica embaralhada com frequência, é importante ficar atento, pois o sintoma também pode ser sinal de doenças mais sérias.

Doenças relacionadas 

A visão embaralhada pode ser um sinal de diversas condições médicas que afetam os olhos ou a saúde geral. É importante estar atento aos sintomas e procurar um oftalmologista caso a visão embaralhada persista ou esteja associada a outros sinais. Algumas das doenças relacionadas incluem:

Miopia, hipermetropia e astigmatismo

O que são: erros refrativos que afetam a forma como a luz entra no olho e se focaliza na retina.

Por que causam visão embaralhada: a imagem não se forma corretamente na retina, resultando em visão borrada.

Quando procurar um médico: ao perceber dificuldade em enxergar de perto ou de longe, ou se a visão se deteriora rapidamente.

Catarata

O que é: opacificação do cristalino, a lente natural do olho.

Por que causa visão embaralhada: a catarata impede a passagem da luz para a retina, causando visão turva, halos ao redor das luzes e dificuldade em enxergar à noite.

Quando procurar um médico: ao notar qualquer mudança significativa na visão, como embaçamento, halos ou sensibilidade à luz.

Glaucoma

O que é: doença ocular caracterizada pelo aumento da pressão intraocular, que pode danificar o nervo óptico.

Por que causa visão embaralhada: nos estágios iniciais, o glaucoma pode não causar sintomas, mas à medida que progride, pode levar à perda de visão periférica e, eventualmente, à cegueira.

Quando procurar um médico: é fundamental realizar exames oftalmológicos regulares, especialmente após os 40 anos, para detectar o glaucoma precoce.

Descolamento de retina

O que é: separação da retina, a camada de tecido sensível à luz que reveste o interior do olho.

Por que causa visão embaralhada: o descolamento da retina causa manchas escuras ou flutuantes no campo visual, visão turva e, em casos graves, perda total da visão.

Quando procurar um médico: ao notar a presença de flashes de luz, pontos flutuantes ou perda súbita da visão periférica.

Olho seco 

O que é: redução da produção de lágrimas ou alteração na qualidade das lágrimas, causando ressecamento e irritação ocular.

Por que causa visão embaralhada: o olho seco pode causar visão borrada, sensação de areia nos olhos e fadiga visual.

Quando procurar um médico: se os sintomas persistirem após o uso de lágrimas artificiais.

Enxaqueca

O que é: doença neurológica caracterizada por dores de cabeça intensas e outros sintomas, como náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.

Por que causa visão embaralhada: a enxaqueca pode causar distúrbios visuais, como visão turva, pontos brilhantes ou perda temporária da visão.

Quando procurar um médico: se as crises de enxaqueca forem frequentes e intensas, ou se a visão for afetada de forma significativa

Diabetes

O que é: doença crônica que afeta a forma como o corpo metaboliza o açúcar no sangue.

Por que causa visão embaralhada: níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os vasos sanguíneos dos olhos, causando retinopatia diabética e visão embaralhada.

Quando procurar um médico: se você tem diabetes, é fundamental controlar os níveis de glicose no sangue e realizar exames oftalmológicos regularmente.

Pressão baixa ou alta

O que é: a pressão arterial elevada ou baixa pode afetar a circulação sanguínea nos olhos.

Por que causa visão embaralhada: a hipertensão ou hipotensão podem causar danos aos vasos sanguíneos da retina, levando à visão embaçada.

Quando procurar um médico: se você tem pressão alta ou baixa, é importante manter a pressão arterial sob controle e ir ao oftalmologista com frequência.

Tratamento para visão embaralhada

O tratamento para a visão embaralhada depende diretamente da causa associada. Por exemplo, para problemas refrativos, óculos podem resolver a questão. Já as doenças como catarata e glaucoma exigem intervenções mais específicas, como cirurgias ou uso de colírios. 

Mas lembre-se: o diagnóstico correto deve ser feito por um oftalmologista. Ao perceber qualquer alteração na sua visão, procure um especialista para uma avaliação completa e um tratamento adequado.

Perguntas frequentes sobre visão embaralhada

O que fazer quando a visão fica embaralhada do nada?

Caso sua visão fique embaralhada repentinamente, é importante descansar os olhos, piscar com frequência e, se o sintoma persistir, procurar um oftalmologista.

Visão embaralhada pode ser sintoma de perda de visão?

Sim, em alguns casos, a visão embaralhada pode ser um sinal de uma condição que pode levar à perda de visão se não tratada adequadamente. Mas não entre em pânico, busque a ajuda de um especialista. 

Como diminuir a visão embaralhada?

Fazer pausas regulares durante atividades que exigem concentração visual, manter uma boa higiene do sono, evitar esfregar os olhos e consultar regularmente um oftalmologista são medidas que podem ajudar a prevenir ou reduzir a visão embaralhada.

É normal ficar com visão embaralhada na gravidez?

Sim, algumas mulheres podem experimentar visão embaralhada durante a gravidez devido a alterações hormonais e retenção de líquidos. No entanto, é importante discutir isso com um médico para descartar outras causas.

Consulte seu oftalmologista

Manter consultas regulares com um oftalmologista é fundamental para garantir a saúde dos olhos e a qualidade da visão. Na Vízia Óptica, estamos prontos para te ajudar a agendar uma consulta com seu oftalmologista de confiança e indicar os melhores óculos para o seu caso.

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