Como qualquer parte do nosso corpo, a saúde dos olhos precisa de cuidados e a alimentação assume um papel fundamental nesse processo. Por isso, criamos esse conteúdo especial, onde exploraremos os alimentos que são amigos ou vilões da nossa visão.
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Alimentação, exercícios e trabalho: como ser realmente produtivo no home office
A nossa vida mudou muito com os efeitos da pandemia em nível mundial. A COVID-19 chegou em todos os países e com isso nossa rotina foi alterada. Um desses efeitos foi a permanência em casa, e por conta do isolamento social passamos a nos proteger mais, comer melhor para aumentar a imunidade e claro, levamos...