Luz fria quente ou fria: qual a melhor e como ela influencia no ambiente, no seu humor e na sua visão.

Apesar de a luz ser essencial para o nosso dia a dia, o excesso de luz nos olhos pode ser algo nocivo para nossa saúde.

Especialmente no caso de raios ultravioleta ou a chamada luz azul.

São, inclusive, a causa de diversos problemas de visão relacionados à luz.

Portanto, quando o assunto é iluminação de ambientes, não estamos falando apenas do conceito estético.

Uma boa iluminação também torna o ambiente agradável e confortável para cada tipo de situação, seja trabalho, descanso, lazer ou outros.

No caso do olho humano, a luz mais confortável sempre será a luz natural.

Portanto, a arquitetura busca sempre fazer o máximo uso deste tipo de luz. Mas existem outras opções de luzes artificiais que funcionam muito bem.

A seguir, veja algumas dicas para melhorar seu humor e também a sua visão.

Iluminação e temperatura da luz para cada ambiente

Sabemos que a luz é capaz de estimular e relaxar o corpo humano.

Nesse sentido, é possível investir em luzes quentes, frias ou neutras para cada ambiente. Mas, afinal, qual a melhor luz para os olhos?

Confira no infográfico abaixo as indicações de cada tipo de luz e quais os benefícios para a visão.

O tipo de iluminação pode interferir no seu humor

A temperatura de cor da luz influencia diretamente na sensação que o ambiente transmite e no seu humor. Enquanto a luz azul faz mal para os olhos, outros tipos de luz podem inclusive ser mais indicadas.

O volume adequado de luz quente ou luz fria durante o dia pode melhorar a concentração, humor e energia.

A luz branca garante mais disposição em ambientes de estudo ou trabalho.

Agora, imagine trabalhar em um lugar fechado, com pouca luminosidade, ou até mesmo com excesso de luz no ambiente de trabalho. Nesse caso, pode ser recomendado investir em uma luz mais neutra.

Já durante a noite, é necessário ir desligando nosso corpo aos poucos, portanto estar em ambientes mais calmos e aconchegantes é o ideal. O uso da luz quente garante este relaxamento.

O excesso de luz quente ou luz fria nos olhos pode provocar desconforto visual para o usuário do ambiente.

Neste sentido, um arquiteto ou profissional especializado pode ajudar você a utilizar o máximo iluminação natural no ambiente, escolhendo a cor e intensidade da luz correta para cada cômodo.

Além de fornecer a luz ideal para pessoas com fotofobia, astigmatismo e sensibilidade à luz nos olhos, por exemplo.

Invista em lentes antirreflexo e aproveite a iluminação de cada ambiente

Por fim, a iluminação também causa reflexos para quem usa óculos de grau. Neste sentido, o ideal é buscar uma lente antirreflexo, para evitar este tipo de problema.

Os reflexos podem incomodar durante a noite ou durante o dia, seja ao ar livre, seja em ambientes fechados.

Além disso, essas lentes realmente parecem transparentes e invisíveis, o que impede a sensação de espelhamento e que acaba atrapalhando sua visão.

Procure por uma ótica Vízia e peça por lentes antirreflexo.

Assim, você aproveita o ambiente bem iluminado e não precisa se preocupar com reflexos indesejáveis.

Para saber mais e conferir as opções da Vízia Óptica em lentes e óculos,
acesse viziaoptica.com.br

Colaborou para este conteúdo a arquiteta Carolina Brandalise @carolinabrandalise