Você já deve ter ido ao oftalmologista e ficado apreensivo por não conseguir enxergar as letras e imagens de longe, e muito menos de perto durante os exames. Você tenta se concentrar, mas os olhos não acompanham seus esforços e o máximo que é possível descrever é que está vendo borrões. Casos assim geralmente são marcados por quem tem dois problemas oftalmológicos juntos: astigmatismo e miopia. E mais: as duas condições podem acometer o mesmo olho. Assim é a visão de quem tem miopia e astigmatismo: você não consegue ler um outdoor na rua, tampouco focar na leitura antes de afastar ou aproximar o celular dos olhos repetidas vezes até encontrar um ponto mais nítido. Quando sua visão chega nesse estágio, é imprescindível procurar um oftalmologista.

Astigmatismo e miopia são doenças oculares que andam juntas em diversas situações, já que ambas têm relação com o índice de refração. Os dois problemas de visão têm origem genética, ou seja, são hereditários, mas podem se agravar caso não sejam diagnosticados e tratados de forma precoce. No caso do astigmatismo, o defeito está na curvatura da córnea que é mais ovalada. O formato assimétrico prejudica o foco da visão, mas, diferente da miopia, o astigmatismo deixa a visão embaralhada tanto para longe quanto para perto. Isso porque a miopia é um descompasso entre o comprimento do globo ocular e sua potência óptica, resultando em foco de luz na frente da retina e, assim, causando dificuldade de visão à distância.

Por isso, na hora de fazer óculos para portadores de miopia e astigmatismo, o oftalmologista precisa mensurar com cuidado os índices de refração para determinar qual o melhor material para as lentes e os melhores tratamentos para ampliar a qualidade da visão. Para esse problema a medicina tem até um nome específico: astigmatismo miópico. Os principais sintomas – além de não enxergar nem de perto, nem de longe – outros sintomas muito comuns são a visualização embaçada dos objetos embaçados, fortes dores de cabeça, hipersensibilidade à luz (fotofobia) e fadiga ocular.

Como é feito o diagnóstico de miopia e astigmatismo

A principal forma de identificação da miopia e do astigmatismo é a queixa do paciente. Ou seja, você deve prestar atenção na sua rotina e quando perceber que apresenta os sintomas, deve procurar um oftalmologista. Os exames para encontrar alterações oculares são feitos no consultório mesmo. Conheça cada um deles:

• Exame de acuidade visual: exercício de visualização de sequências de letras que diminuem de tamanho gradativamente. Nesse exame, o oftalmologista coloca lentes que parecem uma máscara no rosto do paciente e vai trocando as lentes para entender qual a melhor visualização.
• Exame de refração: aquele aparelho onde você encaixa seu queixo e testa no equipamento, enquanto segura com as duas mãos nos suportes laterais. Em seguida, o oftalmologista inicia o exame mostrando uma série de imagens coloridas e vai testando a sua capacidade de enxergá-las, ao mesmo tempo que o aparelho computa dados dos seus olhos.
• Exame de fundo de olho: é aquele que dilata as pupilas. É um pouco incômodo porque você fica horas sem poder enxergar direito e não consegue realizar tarefas como dirigir, usar telefone e computador, por exemplo, tampouco caminhar sozinho na rua em função da sensibilidade à luz. Isso porque o colírio usado abre a pupila para que o oftalmologista possa visualizar com maior profundidade o fundo do olho, os nervos ópticos, a retina e os vasos sanguíneos.

Todos esses fatores importam para o diagnóstico de astigmatismo e miopia. Com essas informações em mãos, o oftalmologista pode fechar seu diagnóstico e orientar o tratamento mais adequado para o seu caso. É importante lembrar que existem vários tipos e diferentes graus de miopia. Assim como o astigmatismo também tem seus graus e complexidades. Por isso, com a receita em mãos, é importante que você opte por óticas que ofereçam materiais certificados, variedade de lentes e profissionais capacitados para adaptar seus óculos da melhor forma possível. 

Como tratar miopia e astigmatismo juntos

As duas condições estão entre as principais doenças oculares. Ambas podem ser corrigidas juntas com o uso de óculos ou lentes de contato com grau. No caso dos óculos, a preocupação se dá pela estética das lentes, que, em graus altos tendem a ser mais grossas nas bordas. [1] Isso vale tanto para lentes de miopia quanto para as de astigmatismo, já que a espessura da lente está relacionada com o índice de refração, principal problema que acomete ambas as condições. A sugestão aqui é optar por armações menores, assim, o recorte da lente também será menor, o que diminui o excesso de espessura das laterais.

Outra dica é optar por lentes com índices de refração maiores, pois assim, o foco fica centralizado e é necessário menos material para produzir a lente. Ou seja, quanto menor o índice de refração, mais pontos de foco serão necessários e, consequentemente, mais material, o que deixa a lente maior e mais grossa. Além desses cuidados, é importante pensar nos filtros e tratamentos para a lente. Pessoas com astigmatismo têm tendência à fotofobia, por isso, é importante ter filtros antirreflexo, por exemplo para evitar incômodos para a visão. Uma inovação que tem sido muito receitada pelos oftalmologistas é o filtro de luz azul. Ele ajuda a conter a iluminação dos dispositivos digitais, como telas de celular e notebooks. A luz azul tem impacto no relógio biológico, o que impacta na qualidade do sono, além de causar fadiga ocular.

Você também pode optar por lentes de contato. Para os casos de miopia e astigmatismo, existe um tipo específico de lentes, são as chamadas tóricas, que são gelatinosas e unem flexibilidade e espessura mais fina que as demais. Em alguns casos, pode ser indicada a realização de cirurgia, no entanto, o procedimento tem restrições. É preciso que o grau esteja ‘estacionado’ por pelo menos seis meses (em alguns casos, um ano) para que não haja retorno dos problemas após a cirurgia. Outro ‘porém’ em relação ao método invasivo é que nem sempre é possível abandonar totalmente os óculos. Em muitos casos, lentes de descanso, com filtros específicos são indicadas para proteger os olhos. Também é necessário ter no mínimo 21 anos [2] (idade em que o grau tende a estabilizar) e não ter danos graves na retina.

Onde comprar óculos para miopia e astigmatismo

Nem pense em escolher óculos muito baratos ou de procedência informal, como camelôs e sites internacionais que já vendem os óculos com o grau aplicado. Além de colocar sua saúde em risco, é importante saber que não é apenas o grau que importa para você enxergar melhor. O material da lente, os tratamentos e a medição da distância naso-pupilar (DNP) são essenciais para que você tenha qualidade e segurança com seus óculos.

Por isso, opte por óticas tradicionais, que estejam consolidadas no mercado e trabalhem com laboratórios certificados. A Vízia Óptica tem 14 lojas na Serra Gaúcha e décadas de atuação na região. A equipe é preparada para atender suas necessidades e oferecer o que há de melhor e mais adequado para o seu caso. Fale com uma consultora Vízia e tenha a tranquilidade de fazer seus óculos com uma empresa com credibilidade. Se você prefere fazer compras online, a Vízia também pode te ajudar com a mesma qualidade de produtos que você encontra nas lojas. Basta escolher suas armações no site, enviar sua receita e seguir as orientações para tomar a DNP. Depois, basta acionar uma consultora Vízia pelo chat do site e finalizar sua compra. Seus óculos chegam na sua casa em poucos dias com todo conforto e segurança que você merece.

Quais os riscos da miopia e do astigmatismo para a visão

Os dois problemas juntos, quando tratados, não apresentam ameaças à saúde ocular. Obviamente que hábitos saudáveis e óculos ou lentes de qualidade são aliados essenciais para a manutenção do tratamento. O problema é quando essas condições não são diagnosticadas precocemente (a tempo de reverter o problema).

A miopia, por si só, causa danos na retina e, caso não seja tratada adequadamente, pode desencadear glaucoma, catarata e até levar à cegueira em casos mais extremos. O astigmatismo, por sua vez, pode quando não tratado, deixa a visão cada vez mais turva e causa um escurecimento na visão, uma espécie de borrão. Com as constantes dificuldades para enxergar, a pessoa pode desenvolver cefaleias crônicas e, consequentemente, conviver com o mal-estar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 2050, se nada for feito, 50% da população mundial será míope. Essas previsões são baseadas em fatos alarmantes. Segundo o Instituto Brasileiro (IBOPE), 34% dos brasileiros nunca foram ao oftalmologista[3] . Obviamente que é preciso fazer um recorte nesses números. Boa parte dessas pessoas não têm acesso à saúde, e as demais, de fato, negligenciam o próprio bem-estar. De qualquer modo, é importante observar essas situações já que, como mencionamos anteriormente, a miopia pode evoluir e levar à cegueira se não tratada. Além do mais, é prevalente o número de pessoas que têm mais do que um problema de saúde ocular, o que preocupa ainda mais pelos riscos evidentes de complicações mais severas.

Por isso, mantenha em dia suas consultas anuais com um oftalmologista. E não esqueça que você pode contar com a Vízia Óptica para facilitar o pagamento dos seus óculos de grau. Além disso, a equipe de consultoras da Vízia é preparada para atender caso a caso e oferecer o melhor custo-benefício.

Lentes solares: aliadas de quem tem miopia e astigmatismo

Quem tem astigmatismo tem uma relação bem delicada com luzes e cores. As alterações na retina geram borrões na visão. Sabe quando você está cansado, ou com alguma impureza nos olhos e vê o semáforo borrado, uma luz estourada, raios em volta de uma lâmpada? Além disso, ao ar livre, a luminosidade causa sensibilidade e até dor nos olhos em alguns casos. É assim que uma pessoa com astigmatismo enxerga. Por isso, óculos com lentes solares [4] são essenciais.

A sugestão é usar lentes solares com grau, já que elas reduzem o brilho e não distorcem as cores.

Muito importante para lentes solares (e de graus também) é o filtro UV. Com ele, você protege sua visão dos raios UVA e UVB, que podem causar lesões severas nos olhos e, em muitos casos, podem ser potencializados pelas lentes de má qualidade. Por isso, escolha óticas de confiança, como a Vízia Optica e faça seu orçamento de lentes com uma consultora. Na Vízia, você conta com equipe treinada para atender suas necessidades com as melhores soluções e tecnologias para os seus óculos.

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