Não é novidade para ninguém que o período de adaptação aos óculos de grau sempre vem acompanhado de algumas dificuldades. Os dois sintomas mais comuns são enjoo e tontura. E isso é supernormal, acredite! Nossos olhos precisam de um tempo para se acostumarem a essa nova extensão da visão, afinal essa nova maneira de enxergar faz com que os objetos sejam percebidos nitidamente e isso é uma mudança brusca para o organismo. Normalmente, são necessárias de sete dias até duas semanas para os incômodos passarem. A fase de adaptação aos óculos novos é sempre um pouco desconfortável, mas passando esse curto período, só existem vantagens!

E a dificuldade não acontece apenas para quem começa a usar óculos, mas também para todos aqueles que trocam as lentes. Um dos casos mais conhecidos são os das pessoas que passam a usar as multifocais. É bem comum ouvir relatos sobre distorções, dificuldade de usar escadas, ver o chão se mexer, ou ainda, dores de cabeça frequentes. Quando o tipo e o grau da lente não estão adequadas às necessidades rotineiras, essa fase inicial pode ser ainda mais complicada. Se você se identificou, esse post é para você! Vamos saber mais?

Lente Multifocal

Para começar, os campos de visão das lentes multifocais são três: visão de perto, visão intermediária e visão de longe. Como elas são trabalhadas com distintos tipos de curvaturas, proporcionam os múltiplos focos. Isso quer dizer que, além de possuir uma tecnologia mais moderna, ser esteticamente mais bonita, ela proporciona a visão intermediária e não divide bruscamente os dois principais campos de visão (perto e longe).

De fato, a lente multifocal é muito prática e eficiente. Como a transição de um grau para outro é muito suave, ela proporciona a visão sem interrupções, facilitando o tratamento da presbiopia (vista cansada). É por esse motivo que elas são conhecidas também por lentes progressivas.

Porém, mesmo com todas essas vantagens, com certeza você já ouviu falar que é difícil se adaptar, que algum conhecido usou e não gostou e assim por diante. Isso é bem comum, devido à mudança do grau para perto para o grau para longe em uma única lente. Mesmo que essa transição aconteça de forma branda, nosso cérebro percebe a mudança e sinaliza que algo não está correto. Mas, fique tranquilo. Nosso cérebro também é capaz de se ajustar a nova condição!

De acordo com os especialistas, a adaptação às lentes multifocais vai depender do grau que a pessoa tem, da lente, se isso está de acordo com suas atividades diárias e também da disposição do paciente em se acostumar com os óculos. A vantagem de vencer esse desafio é não precisar mais trocar de óculos para enxergar bem tanto de perto, quando de longe. O esforço, com certeza, valerá a pena. Fique ligado nas principais dicas para melhor se adaptar as lentes multifocais!

1. Armação

Você sabia que uma armação de óculos muito pequena pode dificultar a sua adaptação às lentes multifocais? Se a altura do aro da armação tiver menos que três centímetros, não há espaço para a mudança de grau acontecer de forma progressiva, trazendo um extremo desconforto a visão. Por isso, a escolha correta da armação é fundamental.

2. DNP e DP corretas

Já ouviu falar nessas siglas? Elas são medidas extremamente importantes para a confecção de quaisquer óculos de grau, mas principalmente quando falamos em lentes multifocais. DPN significa Distância Naso-Pupilar, ou seja, é a medida, em milímetros, entre a pupila e o centro do nariz. Já a DP é a Distancia Pupilar, medida entre as duas pupilas, também em milímetros. Para quem utiliza as lentes multifocais, essa medida precisa ser feita com precisão, levando em conta a maneira como a pessoa usa os óculos diariamente. De nada vai adiantar tirar essa medida com o acessório posicionado rente ao rosto, se a pessoa usa os óculos mais na ponta do nariz no seu dia a dia. Assim, a adaptação ficará quase impossível.

3. Acostume seu cérebro

Toda a vez que iniciamos uma nova forma de fazer alguma coisa é preciso força de vontade para que a novidade se incorpore a nossa rotina e de fato vire um hábito. Esse processo não é automático, como muitas vezes gostaríamos, e não seria diferente com as lentes multifocais. Por isso, persista. Use os óculos durante todo o dia, começando logo que acorda, por, pelo menos, uma semana. Ao longo desse tempo o desconforto tende a diminuir e dentro de duas semanas já serão bem leves. Vale lembrar que, se após esse período, você ainda não conseguiu se adaptar e continua sentindo enjoos, tonturas e dores de cabeça, procure seu oftalmologista. Ele vai conferir se está tudo certo com o seu grau e com as medidas dos óculos.

4. Personalize suas lentes

Cada pessoa tem uma rotina diferente, certo? Umas passam o dia em frente ao computador, enquanto outras possuem tarefas que exigem a visão intermediária ou de longe. Por isso, a melhor lente sempre vai ser aquela que se adapta às suas atividades rotineiras. Se você passa uma maior quantidade de horas no computador, como citamos no exemplo, o campo de visão de perto será otimizado na sua lente, ocupando um espaço maior. Assim, o conforto será melhor e a visão também.